Диета

3 «секрета», которые помогут упростить диету, не сдаваться и получать больше результатов

Ахиллово сухожилие маромбейро обычно не тренируется. Просто войдите в любой тренажерный зал, и вы увидите хорошую порцию (маромбейро), которые стараются изо всех сил на тренировках. Но то же самое на кухне. Гораздо реже можно увидеть, как кто-то соблюдает диету и ПРАВИЛЬНО питается для набора мышечной массы. Но как бы это ни было интригует, большинство людей […]

Пролистать наверх